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  할 엘로드(Hal Elrod)가 지은 미라클 모닝의 명언 구절만을 모아 보았다.
  저자는 스무살의 나이에 음주운전을 하던 대형 트럭과 사고가 났고 심각한 부상도 있었고 사업은 망해가고 심각한 개인부채, 우울증이 있었지만 미라클 모닝을 통해서 극복하였다고 한다. 이 책은 어찌 보면 습관이라는 영역으로 볼 수도 있지만 아침을 어떻게 하는지에 따라서 인생이 바뀔수 있다는 이야기를 우리에게 잘 전달해 주고 있다.

절망은 극적인 변화를 위한 원료다.
자기가 믿었던 모든것을 버릴수 있는 자만이 탈출을 꿈꿀 수 있다.
- 월리엄 버로우스 -

성공은 당신이 만들어낸 그 사람이 끌어당기는 것이다.
- 짐 론 -

특별한 삶은 매일 끊임없는 개선을 통해 만들어지는 것이다.
- 로빈 샤르마 -

인생에서 가장 슬픈 일은, 그 마지막에 도달했을 때 후회하며 돌아보는 것이다.
그때 가서 당신이 더 많은 것을 하고, 더 많은 것을 갖고, 
더 나은 사람이 될 수 있었다는 것을 알아봐야 소용없다.
- 로빈 샤르마 -

만족감과 함께 잠자리에 들고 싶다면 매일 아침 투지와 함께 일어나야 한다.
- 조지 로리머 -

인생의 커다란 변화를 만들고 싶다면,
당신에게 필요한 건 영감, 혹은 절망이다.
- 토니 로빈스 -

하루 중 가장 먼저 하는 일이 가장 영향력이 큰 일이다.
왜냐하면 그것이 나머지 하루에 대한 당신의 마음가짐과 환경을 설정하기 때문이다.
- 에번 페이건 -

침묵 속에서 영혼은 더 뚜렷이 빛나는 길을 찾고,
형태를 알 수 없던 목표들이 수정 같이 맑게 모습을 드러낸다.
- 마하트마 간디 -

신년이 깊은 확인시 되는 순간 위대한 일이 일어한다.
- 무하마드 알리 -

  인생에서 가장 중점적으로 개선해야 할 부분에 대한 확신의 말을 만들어라. 건강에 관한 것이든, 사고방식과 관한 것이든, 인간관계에 대한 것이든 무엇이라도 상관없다. 확신의 말은 각 부분에서 정말로 원하는 상태를 분명히 하고 종이에 적는 것으로 시작한다.
- 미라클 모닝중

http://www.yes24.com/Product/Goods/24472345

 

미라클 모닝 - YES24

2030세대, `기적의 아침`에 열광하다이른 아침 일어나 운동·공부 등 자기계발하는 ‘미라클 모닝’ 인기최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클

www.yes24.com

 

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  BMW R nine T (알나인티, R9T)의 한글 메뉴얼 

  년도별로 메뉴얼이 나누어져 있으므로 본인의 연식에 맞게 다운로드 하면 된다.

  2015-2016년식
https://manuals.bmw-motorrad.com/manuals/BA-Extern/IN/BA-INTERNET-COM/PDF/R_0A06_RM_0815_14.pdf

이후 년식
https://manuals.bmw-motorrad.com/manuals/BA-Extern/IN/BA-INTERNET-COM/PDF/R_0L51_RM_0620_14.pdf

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  알나인티를 소유한 오너분들중에서 배기에서 흰색 연기가 나오는 경우를 가끔 볼수 있다. 이는 엔진오일이 엔진에 함께 연소되면서 나오는 경우로 나인티의 박서 엔진 중에서 특히 오래된 경우에 종종 발생한다고 한다. (나의 경우 가끔 시동 걸면 흰 연기가 나오기도 하고 시동 끈 이후에 흰 연기가 나오는 경우가 있다.)

  이런 경우 엔진오일을 소모 한다고 보면 된다. 즉 엔진오일이 점점 줄어들게 된다고 생각하면 된다. 그렇다고 급격하게 줄어드는 경우에는 엔진에 문제가 있다고 볼수도 있지만 대개 정상적인 경우이므로 소모될 경우 보충하면서 타면 된다.

 

  알나인티 엔진 오일 점검

  나인티의 엔진 오일 게이지는 왼쪽 엔진 헤드 아래쪽에 위치하고 있으므로 여기를 통해서 확인하면 된다. 
 아래는 제조사에서 이야기하는 엔진오일 체크 방법이다.

  % 나인티 엔진 오일을 확인할때에는 반드시 정지된 냉간 상태가 아닌 일정 수준 이상 정상 주행 이후에 확인을 해야 한다.

  약 40km 수준을 주행한 이후 엔진오일 창에 비치는 엔진오일 : MIN이하에 위치한다. 아예 엔진 오일이 전혀 없는 것처럼 보인다.
공식 메뉴얼에 의하면 알나인티의 엔진오일은 MIN과 MAX 사이에 위치하도록 보충해야 한다고 한다.

  엔진 오일의 보충 

  엔진 오일의 보충은 전용툴을 이용해서 노출되어 있는 엔진오일 캡을 열고 오일을 보충하면 간단하게 끝난다. 전용 공구가 없을 경우 Aliexpress에서 몇천원에 구매가 가능하니 구매하여 사용한다.

https://ko.aliexpress.com/item/1005004403573539.html?spm=a2g0o.order_list.0.0.48ea140fPBxY3m&gatewayAdapt=glo2kor 

 

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  위의 부족한 상태에서 약 600ml를 보충한 이후의 사진..
  아래의 메뉴얼에 따르면 MIN과 MAX의 편차치는 약 500ml 수준이므로 이를 감안하여 적절양을 보충하면 된다.  넣고 보니 조금은 더 들어간듯 하지만 MAX를 넘기지 않으므로 문제가 없다.

 

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